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Description
décédée deux jours seulement après leur 63e anniversaire de mariage
Numéro un dans vingt-huit pays
Ce livre est un bel hommage et nous lui souhaitons un grand succès »
et de mademoiselle Cardinal
les trois amis s'aperçoivent qu'ils ont été dupés
LAFLEUR, Jacques: Relaxer - Des stratégies pour apprivoiser notre stress Année de parution:1998 décédée deux jours seulement aprèsDans Relaxer, le psychologue Jacques Lafleur explique l'importance de la relaxation et ses bienfaits pour le corps et l'esprit. Il explore de nombreuses manires de la mettre en pratique, au travail comme la maison. L'auteur nous conduit dcouvrir: les huit lments cls de la relaxation et de la mditation; plus de cent applications instantanes de la relaxation pouvant tre utilises tout moment du jour; soixante exercices pour dcontracter ses muscles ou
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