DIDIER, Marcel: Courir Journal de bord + conseils pratiques Année de parution:2013 À travers leur histoire

À travers leur histoire

lecteurs un monde palpitant d’histoire et d’aventure

« Un ouvrage aux couleurs de l’espoir qui montre que chacun a une histoire à raconter

Qu'est-ce qui inspire les Icare modernes

son sens du devoir et son esprit de déduction sont toujours aussi vifs

DIDIER, Marcel: Courir Journal de bord + conseils pratiques Année de parution:2013 À travers leur histoireCet ouvrage offre une mine de conseils et d'astuces pour pratiquer la course pied dans les meilleures conditions et sans blessures. Il contient aussi un journal de bord qui permet au coureur de suivre sa progression au quotidien en notant son parcours, sa performance, etc. Rdig par une coureuse passionne et un entraneur expriment de la boutique Endurance, il aborde huit thmes : S'habiller, Se chausser, Se prparer et s'tirer, Courir!, Doser son effort,